انواع روش های نوزادی از گرمازدگیان در تابستان

زمانی که تابستان شروع می شود و نوزاد تازه متولد شده ممکن است یکی از سوالات شما باشد که چگونه می توانید از گرمازدگی در فرزندتان بگیرید. بدن در نوزادان به‌خوبی بزرگان تنظیم نمی‌شود و از سوی دیگر، پوست آن‌ها نازک‌تر است و به‌راحتی می‌شود.

بنابراین، محافظت از نوزادان در برابر گرمازدگی بسیار زیاد است. در ادامه با انواع روش‌های گرمازدگی نوزادان در تابستان آشنا می‌شوید اما قبل از آن باید نشانه‌های گرمازدگی در نوزادان چیست.

نوزادان خود کودکان نوپا، ناراحتی را نمی‌توانند به صورت کلامی مطرح کنند. به همین دلیل، مهم است که مراقب نشانه‌های گرمازدگی در فرزند نوزاد خود باشید و به‌محض مشاهده این نشانه‌ها با اورژانس تماس بگیرید. نشانه‌های گرمازدگی نوزادان عبارت‌اند از:

• دمای 103 درجه فارنهایت
• نبض سریع
• استفراغ
• پوست داغ، قرمز و خشک
• فناوری کم‌عمق
• بیحالی
• بیهوشی

عاملی که گرمازدگی نوزادان بسیار خطرناک است و مهم است که از این موضوع آبی کنید. روش‌های همه می‌توانند به شما کمک کنند که بدن خود را خنک نگه دارید و درنتیجه داشته باشید، از سلامت مراقبت کنید. در ادامه با این روش‌ها آشنا می‌شوید.

از نور مستقیم خورشید دور بمانید

تابستان امسال به هرکجا که می‌توانید به یاد داشته باشید رعایت نکات ایمنی و حفاطت از نوزاد تازه متولد شده بسیار حساس و مشکل است. در خصوص این نکات به این موضوع توجه کنید که نوزاد خود را از تابش مستقیم نور خورشید دور نگه دارید. بهطورکلی نوزادان کافی است برای تنظیم درجه حرارت اصلی خود در هنگام گرما و سرماخوردگی؛ بنابراین، نزدیکترین سایه را پیدا کنید و به آنجا بروید. اگر می‌خواهید با کالسکه در اطراف قدم بزنید، درپوش کالسکه نوزاد را تا این درپوش از کودک در برابر آفتاب محافظت کند.

به تن نوزاد خود، لباس هوشمندانه بپوشانید

لباس‌های خنک مثل لباس‌های پنبه‌های بهترین لباس‌های نوزاد شما در تابستان‌ها هستند. ما معمولا در ماه‌های تابستان لباس‌های راحت می‌پوشیم. بنابراین، برای فرزندتان از لباس‌های لایه‌لایه چشم پوشی کنید و لباس‌های بلند اما بدون شلوار را به تن کنید. کلاه‌های سطلی نیز گزینه مناسبی برای سر نوزادان هستند.

نوزاد خود را هیدراته نگه دارید

چه فرزندتان شیر مادر می‌خورد چه شیر خشک، مهم است که هیدراته بماند. برای اینکه بدانید فرزندتان به اندازه کافی هیدراته است یا نه، به میزان خیس کردن پوشاک توجه کنید. سعی کنید در صورت امکان برای نوزاد تازه متولد شده تعداد شیردهی ها را افزایش دهید. ناگفته نماند که شما نیز لازم است هیدراته بمانید.

در صورت امکان، برای نوزادتان کمی ضد آفتاب بزنید

دور نگه داشتن نوزاد تازه متولد شده از تابش مستقیم آفتاب و انتخاب لباس مناسب برای او مهم ترین توصیه برای آبیاری از گرمازدگی نوزاد در تابستان است. بااینحال، اگر می‌خواهید زیر آفتاب بزنید، باید روی پوستی که در معرض آفتاب است کرم ضد آفتاب بزنید. نوزادان، تروتازها هستند و پوست آن‌ها به‌راحتی می‌سوزد.

از حوله با آب خنک استفاده کنید

پارچه یا حوله‌های را با آب خنک کنید و به پیشانی یا گردن نوزاد خود بمالید. از آب خیلی سرد استفاده کنید زیرا نباید بدن نوزادتان را خیلی سریع پایین بیاورید. فقط کمی آب خنک کافی است.

از پنکه کالسکه استفاده کنید

پنکه کالسکه به شما امکان می‌دهد که در گرمای تابستانی فرزندتان را خنک نگه دارید و از گرمازدگی بگیرید. این پنکه‌ها کوچکی دارند و خطری برای فرزندتان ندارند.

پرده های خانه را بکشید

اگر وسایل خنک‌کننده خانه کافی نیست از تابش نور خورشید جلوگیری کند و باعث خنک شدن فرزند شما می‌شود. در این صورت، در مصرف برق نیز صرفه‌جویی می‌کنید.

کولر را روشن کنید

هم در طول روز و هم در طول شب، کولر را روشن کنید. این امر نه‌تنها به هوای گرمازدگی نوزاد کمک می‌کند، می‌تواند باعث کاهش خطر مرگ شود. آکادمی متخصصان اطفال آمریکا نیز توصیه می‌کند که برای جلوگیری از سلامتی بدن نوزاد، شب‌ها کولر روشن باشد.

لباس‌خواب نوزاد را به حداقل برسانید

ممکن است لباس‌های خواب‌های زیبا و متعددی برای نوزادتان تهیه کند، اما لازم است که از گرمازدگی فرزندتان در تابستان، لباس‌های خواب او را به حداقل برسانید. تنها برای او پوشک ببندید و تنها دور او یک پارچه کتان ببندید. این امر، همچنین به شما کمک می‌کند که شب‌ها راحت‌تر بپوشک فرزندتان را عوض کنید.

هرگز نوزاد را در خودروی پارک شده رها نکنید

ممکن است بدیهی به نظر برسد اما توصیه می‌شود که هرگز نوزادتان را در خودروی پارک‌شده رها نکنید. خودرو سریع گرم می‌شود و نوزاد تازه متولد شده شما حتی سریعتر از آن گرم می‌شود. فرزندتان را در کالسکه قرار دهید و به فروشگاه مراجعه کنید یا حتی می‌توانید به‌صورت آنلاین خرید کنید.

در گرم‌ترین قسمت روز در داخل خانه بمانید

گرم‌ترین قسمت روز بین 10 صبح تا 12 بعدازظهر است و مهم است که در این زمان از بیرون رفتن از خانه خودداری کنید. این کار به شما کمک می‌کند که از نوزاد خود در برابر گرمازدگی در درمان محافظت کنید.

را به حمام نوزادم می کنم

متخصصان بر این باورند که بردن نوزاد به حمام آب خنک یا ولرم در طول روز یا قبل از خواب به خنک ماندن یا کمک می‌کند. این امر باعث کاهش بدن نوزاد می شود و به خواب کمک می کند.

سطح خنک را انتخاب کنید

زمانی که فرزندتان را برای بازی کردن، استراحت کردن یا عوض کردن پوشک، بر روی سطح قرار می‌دهید، سطح را بررسی کنید. مهم است که سطح گرم نباشند و باعث گرمازدگی فرزندتان شوند. در این زمینه، استفاده از زیرانداز خنک‌کننده نیز می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.

ملحفه‌های کتان را برای تختخواب فرزندتان انتخاب کنید

تحقیقات نشان می‌دهد که چه برای بزرگسالان و چه برای نوزادان، از ملحفه‌های کتان در تابستان به خنک ماندن بدن کمک می‌کند. بنابراین، در تابستان، ملحفه‌های کتان را به‌جای ملحفه‌های نایلونی برای تختخواب فرزندتان انتخاب کنید. ملحفه‌های نایلونی، عرق را نیز جذب می‌کنند.

درنهایت، مراقبت از نوزادان در آب‌وهوای گرم بسیار زیاد است. نوزادان کمتر عرق می‌سازند و نسبت به آن‌ها خنک‌نند به بزرگان بسیار کمتر است. این امر باعث می‌شود که خطر گرمازدگی آن‌ها در تابستان‌های به‌شدت افزایش یابد. بنابراین، برای مراقبت از فرزندتان در برابر گرما، مهم است که از انواع روش‌های آبی از گرمازدگی نوزادان در تابستان آگاه شوید و آن‌ها را انجام دهید.